Etirements et BTP
L’OPPBTP a publié deux mémos sur les étirements au travail dans le cadre d’une démarche de prévention des TMS. Le premier, via 14 exercices, porte sur les « Étirements pour les pauses actives sur le chantier ». Le second mémo s’intéresse aux « Étirements après le travail ». Il présente neuf exercices pour le relâchement et « l’assouplissement pour récupérer en fin de journée ». A ne pas oublier, comme le rappelle l’OPPBTP : ces étirements doivent venir compléter les « actions que doit mener l’entreprise afin d’améliorer les conditions de travail. »
Photo d’illustration © Getty Images
